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易冥想

易冥想

  • 软件类型:手机软件
  • 软件评分:
  • 软件版本:v1.0.0
  • 软件语言:简体中文
  • 软件大小:27MB
  • 更新时间:2022-11-13 00:05:37

易冥想下载

软件介绍

易冥想app最新上线的助眠神器,感受冥想的魅力。对于你的睡眠质量,可以减少你的负面情绪,帮助用户在压力下放松。

易冥想软件介绍

易冥想APP是一款备受喜爱的冥想助手。现代人由于生活和工作中各方面的压力,内心往往很无聊,会产生一些负面情绪。此时,紧张、失眠、焦虑、易怒等。会来到你身边。有了这个软件,可以用专业的课程帮助你有效调节情绪,缓解身体压力和焦虑,有效改善睡眠,让你走出负面情绪,对身体健康也有很大的帮助。

易冥想软件亮点

软件包含很多专业的冥想课程,从入门阶段就可以练习;

针对不同场景创造各种自然声音,让你提高入睡难度;

平台上有很多自然的声音和原创的助眠音乐,让大家放松。

易冥想功能

针对不同情绪的300个冥想练习,帮助我们快速走出负面情绪;

50位专业冥想导师通力合作,通过专业系统的课程实践,即使是在小白冥想,也能轻松上手,感受冥想的魅力;

易冥想特色

1.高效提高专注力。

——冥想可以提高专注力,提高学习和工作的效率,让你事半功倍。

2.放松和缓解压力

——缓解工作生活压力。冥想有助于减轻精神负担,体验前所未有的放松和身心愉悦。

3.持续改善睡眠状态。

-有效改善失眠,减少大脑中的杂念,排除负能量和情绪垃圾,提高睡眠质量。

4.有效的情绪管理

——减少焦虑等负能量的产生,提高自己控制情绪的能力,不被不良情绪所干扰。

5.缓解身心痛苦

-通过正念冥想练习,你可以感受到与疼痛的情绪和认知体验相分离的身体感受,缓解疼痛。

易冥想点评

易冥想app帮你轻松改善睡眠

软件截图

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