StaySleep是一款非常实用的监控软件。这个软件可以帮助每个人更好地睡眠。它可以自动记录你每天的睡眠质量，让你对当前的睡眠状态有一个非常清晰的了解。会督促大家早睡早起，养成良好的睡眠习惯帮助你不断塑造健康的身体。
1.根据你的实际情况，为你推送最适合你的个人解决方案，帮助你快速入眠。
2.长期使用这个软件，养成规律睡眠的好习惯。
3.系统界面简单明了。没有太多飘飘的功能，直接用就行了。
1.系统还会根据你的身体状况制定最合理的睡眠情况。会有详细的表格给你看睡眠情况。
2.通过平台你可以知道每天熬夜对身体的危害，改变熬夜的坏习惯，慢慢养成良好的作息时间。
3.同时，系统还会对你的睡眠质量进行监测，让你对自己的睡眠情况有一个全面的、不合理的认知。
现在很多年轻人作息时间都非常不好，每天晚上都熬夜，那么这个软件可以让你有一个非常合理的作息习惯。
