keep是一款记录运动的软件，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友、健身饮食指导、器材购买等一站式运动解决方案。健身、跑步、骑行、计步功能，让你随时随地练就完美身材。你的在线私人教练可以带你进行更合理的锻炼，还有大量的课程供你学习各种锻炼模式。朋友一起运动，让你的运动不再枯燥！
1.户外跑步，准确的跑步记录让你的跑步更加系统化。
2.Keep通过记录准确的跑步路线、跑前热身、跑后拉伸，提供更完整、更专业的跑步指导。
2、调整适应，多种健身训练供你选择。针对不同人群的训练方案，多种健身器材结合阶段健身目标，适合最广泛的健身场景。
3.运动社区，共享健身成果，共同进步。拍下每天的变化，分享朋友，互相鼓励。健身不再是孤独的坚持。
1.太忙，没时间去健身房，家里又没有健身器材，可以用keep，
2.如果在形体房没有私人教练，不知道如何安全正确的开始运动，可以使用keep，
3.如果策略太多，练习后没有效果，可以用keep，
4.天气不好或者没有同伴的时候，可以用keep，
1.根据用户的场景和健身目的，安排各种有无器材的训练计划，4分钟内即可完成一次健身训练。
2.所有动作都配有视频、标准的动作示范和精准的语言描述，让你快速上手。
3.权威健身专家把控内容，为大家制定科学的健身计划。
4.热门城市有趣的跑步路线，让跑步更有趣。
5.如果可能的话，每天选择跑步、骑自行车或步行上下班，用Keep实时记录运动量，轻松实现当天的锻炼目标。
6.只要保留一个平台，记录健身、跑步、骑行、计步的数据，就可以全面了解你的运动数据。
1.让跑步不再孤独。全程跑步过程中的语音会引导你的呼吸和步伐，高效跑步，更多陪伴。
2、量身定制，多种健身训练供你选择。
3.记录用户的运动数据，形成数据中心。健身、跑步、骑行、计步器、跑步机等数据都可以记录下来，形成数据中心，全面了解你的运动情况。
