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没有吸毒
有些药物虽然对成人无害，但可引起孕妇腹中胎儿畸形，如安眠药、地西泮、苯妥英钠、激素类药物、抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药物、降糖药等。孕妇服药时，很多药物可以穿过胎盘进入胎儿体内。进入胎儿体内的药物是否会对胎儿产生影响以及影响的程度与剂量、持续时间、药物种类、给药途径、胎儿易感性等因素有关。以用药时间为例，如果胎儿器官在第一次妊娠的第4-6周形成，往往最容易引起致畸。一般来说，服药时间越早，连续服药时间越长，剂量越大，危害越大。
第二，避免病毒感染
在怀孕的前2-3个月，胎儿对病毒非常敏感，因为一些病毒如单纯疱疹病毒、麻疹病毒、乙肝病毒和风疹病毒会导致胎儿畸形。如果你有活动性肺结核或肝炎，你应该终止妊娠。病毒对胎儿的巨大危害是各种病原体中罕见的。毒性最强的病毒有风疹、巨细胞、单纯疱疹、流感等。妊娠早期感染这些病毒可导致胎儿严重的多发性畸形。因此，在怀孕的前三个月，人们应该尽量少去公共场所，以防止病毒感染，增强体质，增强对疾病的抵抗力。孕妇应避免感冒和风疹。
3.避免有毒化学品
过多接触洗洁精容易引起流产，也要注意。辐射、同位素、化学工业毒物如苯、氯丁二烯、亚硝胺、铅和剧毒农药都有致畸作用。从事化工生产或接触有毒化学品的孕妇应尽量换工作。农村孕妇不要喷农药。
第四，避免吸烟
烟草含有400多种有害化合物，其中尼古丁是罪魁祸首。吸入或在烟雾弥漫的环境中生活工作，可导致流产、早产、发育迟缓，甚至畸形，如先天性心脏病、避唇、腭裂、无脑儿等。吸烟孕妇的妊娠高血压发病率也高于不吸烟孕妇。怀孕后吸烟或被动吸烟可延缓胎儿发育，还可引起流产、早产和死产。
怀孕后忌饮酒。
酒精通过胎盘进入胎儿体内，会使婴儿出生后身材矮小，智力低下。怀孕前饮酒会扭曲发育中的精子和卵子。这种扭曲的生殖细胞组合会将患病的遗传基因遗传给后代，造成胎儿“酒精中毒综合征”。
刘记浓茶咖啡
浓茶和咖啡会刺激胎儿增加胎动次数，甚至危及胎儿的生长发育。在药物导致胎儿致畸的动物实验中，发现咖啡因可导致小动物畸形。
七忌饮食不当。
山楂容易刺激子宫收缩，引起流产。油条生产中加入明矾。明矾是铅的有机物质，会增加痴呆症的发病率，所以要少吃油条。
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