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有很多关于女性健康的文章可供参考和学习。
月经周期-可以记录每次月经的周期间隔。
月经-可以记录每次月经的开始和结束时间。
体重记录-可以记录体重的变化。
睡眠记录-可以记录睡眠情况。
温度记录-可以记录温度的变化。
心情记录-可以记录每天的心情。
爱情记录-可以用成人模式记录爱情。
*月经记录——准确记录生理期的信息，保证数据不丢失。
*排卵估计——根据生理期估计排卵期，帮助你做好计划。
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*统计分析——月经的多维统计和多视图展示分析。
*两种模式-支持未成年人和成年人。
*清新可爱——只是一个安静可爱的App，没有广告和推送。
[可以记录哪些状态]
*月经周期-可以记录每个月经周期的周期间隔。
*月经周期-可以记录每次月经的开始和结束时间。
*体重记录-可以记录体重的变化。
*睡眠记录-可以记录睡眠情况。
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【什么是月经】
月经是一个生理周期，发生在一些有生育能力的女性身上。每隔一个月左右，子宫内膜发生自发增厚、血管增生、腺体生长和分泌，子宫内膜塌陷、脱落，伴有出血的周期性变化。这种周期性阴道分泌物或子宫出血的现象称为月经。经血也叫经血。人们通常称之为“时期”。现代女性首次月经的平均年龄为12.5岁。绝经年龄通常在45-55岁之间，由排卵功能老化、雌激素分泌减少等因素引起。
【月经原因】
月经由下丘脑、垂体和卵巢之间生殖激素的相互作用来调节。在月经期间和月经周期的增殖期，血液中雌二醇和孕酮的水平很低，削弱或消除了对腺垂体和下丘脑的负反馈作用，导致下丘脑分泌促性腺激素释放激素增加，进而导致腺垂体分泌的促卵泡激素和促黄体生成激素增加，导致卵泡发育，雌激素分泌逐渐增加。此时雌激素刺激子宫内膜进入增生期。促黄体激素增加黄体酮分泌，导致排卵。在此期间，雌激素和孕酮的水平上升。这对下丘脑和腺垂体产生负反馈作用，从而降低促排卵激素和促黄体生成激素水平，导致黄体退化，进而降低雌激素和孕激素水平。子宫内膜失去这两种激素的支持而脱落出血，即发生月经。此时，雌激素和孕激素的减少开始了下一个月经周期。
【月经俗称】
月经，又称月事、月信、例假、大姨妈、见红，中医称之为经血，之所以称之为月经，是因为大多数人一个月出现一次，是指有规律的、周期性的子宫出血。严格来说，有了这种出血，卵巢内应该有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜由增生变为分泌。但临床上经常出现子宫出血不排卵的现象，称为无排卵月经。
【月经禁忌】
*不适合性生活——月经期，宫腔内膜脱落，表面形成创面。如果发生性生活，很容易引入细菌，使其逆行进入子宫腔，引起宫内感染。
*不适合喝浓茶和咖啡——这类饮料含有较高的咖啡因，容易刺激神经和心血管系统，导致经期疼痛、经期延长、经期出血过多。
*不宜坐浴或盆浴——经期宫颈微开，坐浴和盆浴容易使污水进入宫腔，引起炎症。
*不要穿紧身衣——臀围小的紧身衣会对局部微血管造成压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。
*不要进行剧烈运动——剧烈运动会诱发或加重经期全身不适，甚至引起痛经和月经紊乱。
*不适合拔牙——月经期间，女性白的子宫内膜会脱落、杜出血，身体的芷凝功能较弱。如果此时拔牙，可能会出现代偿性出血，导致拔牙窝出血，难以止血。
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