血压管家老年版是一款针对中老年人的血压管理软件。如何使用血压管家老年版可以随时监控。边肖将以下血压管家老年版应用程序介绍给需要帮助的朋友。
:定时定量进食，不要暴饮暴食。各种食物要搭配好，不允许偏食。
低盐饮食：每日食盐摄入量应控制在2-5g以内。因为盐可以痉挛小动脉，升高血压，加速肾小动脉硬化的进程。过多的盐容易使氢氧化钠在体内堆积，引起水肿。
多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素B和维生素c的食物，如豆芽、瓜果、海带、紫菜、木耳等。
多吃有降压作用的食物，如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆、玉米、胡萝卜、菊花、葫芦、西瓜、海带、海参、海蜇等。5.避免吸烟。香烟中的尼古丁会刺激心脏和血管，升高血压，加速动脉粥样硬化的形成。
少吃动物脂肪，无内脏等。少吃甜食和低热量、低脂肪、低胆固醇的食物。
少吃动物蛋白，多吃植物蛋白，比如豆类和豆制品。动物蛋白应该多吃海鲜和鱼。如海参、海蜇和一些鱼类，既能提供人体所需的蛋白质，又有一定的降压作用。
1.新增智能测量功能，可连接37个智能血压计进行测量；
中老年血压工具
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【自测记录】可以使用37蓝牙血压计测量血压，也可以手动输入；
【血压检查】血压历史数据一览无余，是就医的好帮手；
【健康报告】通过按时记录一周的血压数据，可以得到健康报告，更了解自己。
【健康知识】字体较大，每天学习健康知识，阅读无压力；
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2.修复一些bug；
